脊椎滑脫，核心肌群，運動訓練

經醫生診斷與X光檢查顯示
腰椎第四、五節(L4.5)：第一級脊椎滑脫

經物理治療師檢查評估
1️⃣姿勢評估:
站姿與坐姿下，腰椎前凸(lordosis)明顯與骨盆前傾
2️⃣神經張力:
坐骨神經有稍微的緊繃感
3️⃣關節角度
右側髖關節內旋轉不足
右側骨盆前轉
4️⃣其他
右側髂脛束、腿後肌群緊繃

治療思維
✅改善軟組織與神經緊繃
✅強化腰椎核心肌群保護滑脫的脊椎
✅調整骨盆與髖關節姿勢以加強骨盆支撐腰椎的能力

療程內容
➡️放鬆緊繃組織、調整關節：
增加關節活動度以提升肌力訓練的效率
➡️肌力訓練：
加強訓練患者的核心肌群、臀肌與骨盆底肌
➡️姿勢調整：
訓練骨盆後傾運動來控制骨盆姿勢並教導病患自我調整的運動

患者回饋🤗🤗
這是一位遠從南部過來照揚的患者
每次都要搭乘長程客運往返
經過5-6次的治療後
患者坐下就麻到腳底的症狀有了改善
坐車途中也較不會因此感到坐立難安

根據文獻輕微(第一級)脊椎滑脫
經過完整物理治療與肌力訓練後
患者症狀都能有明顯改善並恢復正常的生活😎

如您或您身邊有類似的問題
請立即與我們聯絡
預約專線(04)2293-5063
或可透過臉書私訊與Line@預約