🆘顳頷關節疼痛障礙🆘

開不了口?咀嚼疼痛?惱人的「落下頦」😫


您是否有以下症狀呢🤔🤔🤔
臉頰下巴時常有痠痛腫脹感
經常耳鳴,看過耳鼻喉科但卻找不到原因
咬合時,關節處疼痛、與牙齒造成的疼痛不同
時常頭痛、肩頸痠痛
整個半邊臉都有痠痛感、三叉神經痛等


顳頷關節疼痛經常是由於
🅰精神容易緊張、時常咬緊牙關😬😬
🅱上半身姿勢不良、肩頸肌肉緊繃
而造成
🅰顳頷關節附近肌肉緊繃,例如:嚼肌、內外翼肌等
🅱關節壓力過大,影響關節活動度😟


因此針對顳頷關節的治療
應該包含
1️⃣放鬆顳頷關節相關肌肉
2️⃣鬆動關節使關節減壓
3️⃣姿勢與呼吸調整,協助放鬆


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