🆘顳頷關節疼痛障礙🆘
開不了口？咀嚼疼痛？惱人的「落下頦」😫
您是否有以下症狀呢🤔🤔🤔
➡臉頰下巴時常有痠痛腫脹感
➡經常耳鳴，看過耳鼻喉科但卻找不到原因
➡咬合時，關節處疼痛、與牙齒造成的疼痛不同
➡時常頭痛、肩頸痠痛
➡整個半邊臉都有痠痛感、三叉神經痛等
顳頷關節疼痛經常是由於
🅰精神容易緊張、時常咬緊牙關😬😬
🅱上半身姿勢不良、肩頸肌肉緊繃
而造成
🅰顳頷關節附近肌肉緊繃，例如：嚼肌、內外翼肌等
🅱關節壓力過大，影響關節活動度😟
因此針對顳頷關節的治療
應該包含
1️⃣放鬆顳頷關節相關肌肉
2️⃣鬆動關節使關節減壓
3️⃣姿勢與呼吸調整，協助放鬆
